Therapeutisches Bogenschiessen

Der klar strukturierte Bewegungs- und Handlungsablauf am Bogen bringt uns auf einfache Weise ins Hier und Jetzt, achtsame Selbsterforschung wird unterstützt und etabliert. 

Im Erleben von Spannung und Entspannung öffnet sich ein Raum, in dem Emotionen, Gedanken, Körperempfindungen und damit der Erfahrende selbst und seine Lebensthemen Ausdruck finden. 
Dies kann die Selbstregulation, den verbesserten Umgang mit Stress und Belastungen sowie die Erforschung und Bewältigung persönlicher Themen unterstützen.